• café con leche
• 3 lonchas de pechuga de pavo
• 1 biscotte
• 2 copas de vino tinto con patatas los leones
• 1 naranja
• 2 yogures desnatados
• café de máquina
• 2 sandwiches de bonito
  

por cierto, y afortunadamente:
los dolores en las piernas se han esfumado...