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Potaje de vigilia: garbanzos, bacalao y espinacas
martes, 14 de abril de 2020
#legumbres

¿Cómo hago un potaje de vigilia?

Aunque hay incontables fórmulas, el mecanismo básico suele repetirse. Dejamos los garbanzos (o judías) en remojo el día anterior, y los cocemos en caldo o agua a fuego suave hasta que estén tiernos (unas dos horas aproximadamente). Podemos añadir a este agua cebolla, dientes de ajo, zanahoria, laurel u otros aromatizadores si nos apetece. Por otro lado, preparamos un sofrito de cebolla picada, tomate y pimentón, y lo dejamos hacer también a fuego lento. Cuando ambas cosas estén listas, las juntamos, incorporamos las espinacas y el bacalao picados, y les damos un hervor corto de menos de 5 minutos. Dejamos reposar un rato y servimos, si queremos, con huevo cocido picado o cortado en cuatro trozos.

La cocina tradicional manda sumar el bacalao y las espinacas bastante antes. La cocina contemporánea, como se ha dicho arriba, para preservar la textura del pescado y el verdor de la hortaliza. Con todos mis respetos para el clasicismo, creo que en esto tiene razón la modernidad, pero tú mismo.


Ingredientes


  • 400 g de bacalao desalado
  • 500 g de garbanzos
  • 400 g de espinacas frescas
  • 8 tomates
  • 6 dientes de ajo
  • 2 cebollas grandes
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de pimentón
  • 650 ml de caldo de marisco
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • 4 huevos cocidos

Preparación

  1. Dejar en remojo los garbanzos la noche anterior.
  2. Poner los garbanzos en el caldo de marisco templado y cocer entre 2 y 2 horas y media.
  3. Mientras se hacen, aplastar los ajos y dorarlos a fuego suave con aceite de oliva en otra cazuela.
  4. Añadir la cebolla picada.
  5. Picar el tomate y sumarlo. Dejar que se haga a fuego muy lento durante toda la cocción de los garbanzos, removiendo de vez en cuando. Cuando éstos estén hechos, añadir el pimentón al tomate, darle una vuelta y retirar del fuego.
  6. Triturar el sofrito, añadirlo a los garbanzos y dejar cocer 2 o 3 minutos.
  7. Añadir las espinacas y el bacalao y cocer 1 minuto más. Corregir de sal y dejar reposar fuera del fuego como mínimo unos 3 o 4 minutos.
  8. Servir con gajos de huevo cocido.

© Zalberto | enero - 2026