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166 Cocer arroz blanco para que quede suelto
domingo, 07 de marzo de 2021
#arroz

Ingredientes
Arroz
2 cucharadas de aceite por cada taza de arroz
1 taza de arroz blanco de grano redondo
2 tazas y media de agua
5 g. de sal

Cocer arroz blanco para que quede suelto
Lavamos la cantidad de arroz que vayamos a utilizar para quitarle almidón. Podemos hacerlo en un bol grande o directamente en un colador, con dos o tres veces es más que suficiente.
Si no lo lavamos todo ese almidón que tienen los granos de arroz adheridos, en la cocción (y sin tostar el ...

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167 Patatas a la importancia
domingo, 07 de marzo de 2021
#patatas - #importancia

Ingredientes


  • 4 patatas
  • 2 huevos
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 vaso de caldo de ave/carne
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto
  • Perejil fresco al gusto
  • Harina para rebozar

Elaboración

  1. Pela y lava las patatas; córtalas en rodajas de un centímetro de grosor y sala al gusto.
  2. Vierte harina en un plato, casca y bate un huevo en otro plato, y reboza las rodajas de patata, primero en la harina y luego las pasas por el huevo.
  3. En una sartén con abundante aceite, fríe las patatas hasta que queden doradas.
  4. Reserva en una fuente sin que se amontonen.
  5. Pela, lava y pica la cebolla. Pela y pica el diente de ajo, y también pica el perejil.
  6. En una sartén con aceite, sofríe la cebolla, y cuando esté transparente añade el ajo y el perejil.
  7. Añade al sofrito un vaso de vino blanco y el caldo. Deja hervir durante 2 minutos.
  8. Pon las patatas en la sartén y cocina a fuego bajo durante 30 minutos.

168 Paté de atún y alcaparras
viernes, 19 de febrero de 2021
#entrante - #pate - #atun

Ingredientes


  • Atún en aceite de oliva (lata), 120 g
  • Mahonesa casera de aceite de oliva, 3 cucharadas
  • Alcaparras, 15 g
  • Perejil fresco picado, 1 cucharada
  • Zumo de limón, 1 cucharadita
  • Mostaza de Dijon, 1 cucharadita
  • Chalota, 1/2 ud
  • Sal, c/s
  • Pimienta negra molida, 1/4 cucharadita
  • Crackers para acompañar
  • Para la mahonesa

    • Huevo campero, 1 ud
    • Zumo de limón, 1 cucharadita
    • Aceite de oliva sua...

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169 Garbanzos fritos con salvia
viernes, 19 de febrero de 2021
#legumbres - #garbanzos - #hierbas

INGREDIENTES


  • 250 g de Garbanzos cocidos
  • 2 ud de Cebolletas
  • 2 ud de Tomates
  • 1 unidad de Chorizo
  • 1 ramillete de Salvia
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta negra

PREPARACIÓN

  1. Escurrir bien los garbanzos y secar sobre papel absorbente o un paño de cocina.
  2. Freír la mitad de las hojas de salvia en abundante aceite de oliva caliente, pero no humeante.
  3. En el mismo aceite, freír los garbanzos en ...

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170 Garbanzos con pulpo
viernes, 19 de febrero de 2021
#legumbres - #garbanzos - #pulpo

INGREDIENTES


  • 500 g de Pulpo cocido
  • 500 g de Garbanzos
  • 1 Cebolla
  • 1 Pimiento verde
  • 1 cabeza de Ajo
  • 1 Patata
  • 1 cc de Pimentón dulce
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • 4 dientes de Ajo

PREPARACIÓN

  1. Poner los garbanzos en remojo durante 24 horas.
  2. Poner una cazuela con agua al fuego y cuando hierva meter los garbanzos, los ajos pelados, y la patata pelada y entera.
  3. Cuando la patata esté ...

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171 Sopa de espinacas con pasta, parmesano y anacardos
viernes, 19 de febrero de 2021
#sopa - #espinacas - #pasta - #parmesano - #anacardos

INGREDIENTES


  • 250 g de Coditos de pasta
  • 300 g de Espinacas frescas
  • 1 unidad de Cebolleta
  • 1 diente de Ajo
  • 800 ml de Caldo de verduras
  • 75 g de Anacardos
  • 75 g de Queso parmesano
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal
  • Pimienta blanca

PREPARACIÓN

  1. Lava, limpia bien la cebolleta y pícala finita.
  2. Pela el ajo y pícalo también muy fino.
  3. Echa un poco de aceite en una cazuela y rehoga ligeramente el ajo...

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172 Sopa de bacalao con espinacas, beicon y maíz
viernes, 19 de febrero de 2021
#sopa - #bacalao - #espinacas

INGREDIENTES


  • 350 g de Bacalao fresco en dados
  • 300 g de Espinacas
  • 150 g de Beicon en tiritas
  • 75 g de Maíz en conserva
  • 0.5 unidad de Cebolla
  • 1 diente de Ajo
  • 1 litro de Caldo de pollo
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Harina

PREPARACIÓN

  1. Pela y pica la cebolla y el ajo.
  2. Pasa los dados de bacalao por harina y fríelos en una cazuela con aceite de oliva.
  3. Retira, reserva ...

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173 Sopa de garbanzos con pollo y vegetales
viernes, 19 de febrero de 2021
#sopa - #pollo - #garbanzos

INGREDIENTES


  • 2 filetes de Pollo
  • 1 bote de Garbanzos cocidos
  • 2 ud de Zanahoria
  • 1 ud de Cebolla
  • 4 cs de Salsa de tomate
  • 1 cc de Pimentón dulce
  • 1 diente de Ajo
  • 1 l de Caldo de pollo
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal
  • Pimienta
  • Perifollo

PREPARACIÓN

  1. Corta en trozos el pollo, salpimenta y dóralo en una cazuela con un poco de aceite. Saca y reserva.
  2. Pela la zanahoria, la cebolla y el aj...

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174 Arroz con espinacas y garbanzos
viernes, 19 de febrero de 2021
#legumbres - #garbanzos - #espinacas - #arroz - #cacahuetes - #cerveza

INGREDIENTES


  • 300 g de Arroz de grano redondo
  • 250 g de Garbanzos cocidos
  • 300 g de Espinacas
  • 1 unidad de Cebolla
  • 1 unidad de Zanahoria
  • 1 diente de Ajo
  • 1 chorrito de Cerveza
  • 1 pizca de Jengibre seco en polvo
  • 1 pizca de Cúrcuma
  • 1 pizca de Curry
  • 50 g de Cacahuetes
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

PREPARACIÓN

  1. Cuece el arroz con agua y sal.
  2. Cuece en otro caz...

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175 Alcachofas asadas sin horno
miércoles, 17 de febrero de 2021
#verdura - #alcachofa

IngredientesPara 4 personas

  • 4 o 6 alcachofas
    (dependiendo del tamaño y de con qué las vayamos a tomar)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta
  • Ralladura y zumo de limón (opcional)

Preparación
  1. Poner la cazuela a fuego medio para que se caliente.
  2. Retirar las hojas de fuera de las alcachofas -con las manos- y la parte exterior del tallo, con un cuchillo o un pelador. Abrir las alcachofas a lo largo por la mitad, retirar los...

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176 Ensalada de arroz con aguacate y mango
domingo, 07 de febrero de 2021
#arroz - #aguacate - #mango - #langostinos

Ingredientes


  • 200 g de arroz basmati
  • 1 aguacate
  • 1 mango al punto
  • Cebollino
  • 8 tomates cherry
  • 10 langostinos
  • Para la vinagreta (En cucharadas soperas):

    • 5 de aceite de oliva virgen extra
    • 1 de salsa de soja
    • 1 de vinagre de Jerez
    • 1 de vinagre de Módena.
    • El zumo de 1/2 lima
    • Sal
    • Pimienta


Preparación

  1. Primero, lavamos bien el arroz bajo el grifo ha...

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177 Arroz nelba
domingo, 07 de febrero de 2021
#arroz - #huevos - #basmati

Ingredientes

  • Dos cucharadas de aceite de oliva
  • Dos dientes de ajo
  • Una cebolla mediana
  • Tres o cuatro huevos
  • Media zanahoria mediana
  • 200 gramos de beicon
  • 400 gramos de arroz basmati
  • 800 mililitros de agua

Elaboración
  1. En primer lugar, el crujiente de beicon lo prepararemos en el microondas para que quede en su punto.
  2. Para ello, pondremos papel de cocina en un plato, sobre el que colocaremos cuatro lonchas d...

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178 Arroz ibérico
domingo, 07 de febrero de 2021
#arroz - #ibericos

Ingredientes

  • 200 g de arroz
  • 1 chorizo ibérico
  • 1 morcilla de cebolla ibérica
  • 100 g de panceta fresca ibérica
  • 150 g de picadillo de cerdo ibérico
  • 1 cebolla roja
  • 1 pimiento rojo
  • 1 diente de ajo
  • 2 ñoras
  • 1 L de caldo de cocido
  • El zumo de un limón
  • Cebollino
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta

Preparación
  1. Empezaremos hidratando la ñora en agua fría.
  2. Después...

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179 Ensalada de arroz con aguacate
domingo, 07 de febrero de 2021
#ensalada - #arroz - #aguacate

Ingredientes


  • 250 g de arroz
  • 2 aguacates
  • 200 g de mozzarella
  • 10 tomates cherry
  • 1 cucharada de albahaca fresca picada
  • 75 g de berros, canónigos o rúcula
  • 1 cucharada de zumo de lima
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre balsámico de Módena
  • sal y pimienta.

Preparación

  1. Cocemos el arroz en abundante agua con sal. Cuando esté al dente, lo colamos y pasamos ...

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180 Ensalada de pomelo y queso a la pancha
miércoles, 03 de febrero de 2021
#ensalada - #pomelo - #aguacate - #queso

INGREDIENTES


  • 1 Pomelo rosa dulce
  • 1/2 Limón
  • 1 Aguacate
  • 225 g Queso para plancha
  • 1 Cogollo de lechuga rizada
  • 100 g Rúcula
  • ⅓ taza Pistachos picados
  • ½ taza Nueces
  • 4 AOVE (cucharadas)
  • Pizca Pimienta negra recién molida

Preparación

  1. Pelar el pomelo cortando los extremos, asentar sobre la tabla de cortar y siguiendo la línea entre la pulpa y la cáscara ir pelando en tiras. Tomar e...

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© Zalberto | marzo - 2026